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横浜市プライベートジム人気ランキング

ライザップ(RIZAP)横浜市内2店舗 当サイト申込数1位

ライザップ(RIZAP)の特徴

ライザップは、自分一人ではなかなかトレーニングを続けられない人にオススメのパーソナルジムです。豊富なデータを元にしてそれぞれに合ったトレーニング方法の指導、食事管理を行っているのでマニュアルだけではないダイエットプログラムを組むことが出来ます。医療・スポーツ・美容のプロフェッショナルがプログラムを監修しているので、それぞれの悩みに最も効果的なプログラムを作成することができます。無料カウンセリングも行っているので、ひとりではなくマンツーマンでトレーニングを行いたい人は一度足を運んでみましょう。

オススメ度 評価4
店舗住所

横浜西口店 横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F
横浜東口店 横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F

店舗数 全国116店舗

 

 

 

24/7ワークアウト 横浜店

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは専属トレーナーによる運動トレーニング&食事管理で痩せることができるプライベートジムです。集団で筋力トレーニングするのとは違って個室でマンツーマンの指導を受ける事ができるので、周囲の視線を気にせず自分のダイエットに集中できます。また24/7ワークアウトではカウンセリングから実際のトレーニングまで1人の担当トレーナーが付いて指導するスタイルなので、プライベートジムとしてはかなり安価で、しかも自分の都合に合わせて指導してくれるのもメリットです。

オススメ度 評価5
店舗住所 横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24?1 谷川ビルディング6階
店舗数 全国44店舗

 

 

 

シェイプス 横浜店

シェイプスの特徴

シェイプスは、女性専用のプライベートジムです。そのため、トレーナーも女性となっています。男性トレーナーだと、ちょっとしたことで心配ということも。そんな心配をすることなく、マンツーマンで指導を受けることができます。女性同士だと同じ女性として、男性トレーナーには話しにくいことも話しやすいです。その点では、気持ちをリラックスして運動に取り組むことができます。悩みなどを相談して、自分がなりたい体になれることができます。

オススメ度 評価5
店舗住所 横浜店 横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
店舗数 全国51店舗

 

 

XSLIM(エクスリム) 横浜店

XSLIM(エクスリム)の特徴

エクスリムは最近人気があるプライベートジムとなっており、二か月の集中的なトレーニングによってダイエットからボディメイクをしてくれるジムとなっています。パーソナルトレーナーが付くので普通のジムよりも徹底的に身体作りをすることが出来ますし、さらには二か月のトレーニング後のフォローアップとして4か月の間にもサポートをしてくれます。この期間はリバウンド率が大きいために、業界初のフォローを行うことによって退会後も太りにくい体質を維持することができます。

オススメ度 評価4
店舗住所

横浜市神奈川区台町7−11ロンタンハウス1F

店舗数 全国18店舗

 

メンタル面のケアもでき効率よく運動できるプライベートジム

   プライベートジムは利用者一人一人にトレーナーが付き、運動のサポートや指導を行ってもらえるところです。ダイエットのためにジム通いをするかたは多く見られますが、ただ単に身体を動かしても目的に合ったボディメイクができるとは限りません。プライベートジムではトレーナーが付くことによってより効率よく運動を行えるように運動方法を指導することで、利用者のサポートをしてもらえるのがメリットです。せっかくお金を掛けてジム通いをしているのですから、そこで過ごす時間の無駄を少しでも省き、ボディメイクのために無駄なく過ごしたいと誰もが考えます。一般的なジムに比べた場合、プライベートジムでは目的に合わせた適切な運動をこなしていきやすいのが強みです。また、身体を作り変える運動は一朝一夕で効果が出るものではありません。継続的に身体を鍛えていってようやく変化をしていくものですから、諦めずに長期間運動トレーニングを行っていくことが大切になります。そんな運動をしている最中、思うように成果が出ずに挫折してしまうというかたも少なくありません。しかし、横浜市にもあるプライベートジムであれば、そうしたメンタル面のケアも同時に行っていくことが可能です。不安に思っていることは気軽にトレーナーに相談ができますし、プライベートジムによってはメンタルケア専門の医師がいる場合もあります。精神的に支えてもらいながらトレーニングを続けられるのが、プライベートジムの魅力です。ボディメイクが上手くいかない、挫折せずに成果を出したいと考えている場合には、まず横浜市にもあるプライベートジムの無料カウンセリングに相談してみてください。不安を解消してトレーニングを始めることができます。